1. 预 备 式

2. 金刚三大对

3. 懒 扎 衣

4. 白鹤亮翅

5. 单 鞭

6. 金刚三大对（斜）

7. 白鹤亮翅（斜）

8. 斜 形

9. 斜形鹞步

10. 斜 形

11. 转身斜形

12. 斜形鹞步

13. 伏 虎

14. 擒拿串捶

15. 肘底藏捶

16. 倒 碾 肱

17. 白鹤亮翅

18. 斜 形

19. 海底针、闪通臂

20. 白鹤亮翅

21. 单 鞭

22. 云 手

23. 左高探马

24. 右 侧 脚

25. 右高探马

26. 左 侧 脚

27. 转身鹞步捶

28. 青龙探海

29. 鹞子翻身

30. 二 起 脚

31. 分门桩抱膝

32. 蜷脚蹬跟

33. 转身左右分马掌

34. 掩 手 捶

35. 左右七寸肘

36. 抱头推山

37. 白鹤亮翅

38. 单 鞭

39. 前 后 照

40. 野马分鬃

41. 玉女穿梭

42. 白鹤亮翅

43. 单 鞭

44. 云 手

45. 童子拜佛、双峰贯耳

46. 单震脚、二郎担山

47. 扫 堂 腿

48. 左金鸡独立

49. 右金鸡独立

50. 双 震 脚

51. 倒 碾 肱

52. 白鹤亮翅

53. 斜 形

54. 海底针、闪通臂

55. 白鹤亮翅

56. 单 鞭

57. 云 手

58. 左右十字手

59. 十字单摆脚

60. 吊打指裆捶

61. 金刚三大对

62. 懒 扎 衣

63. 右砸七星

64. 搬拦擒拿

65. 回头看画

66. 白鹤亮翅

67. 单 鞭

68. 左砸七星

69. 搬拦擒拿

70. 上步七星

71. 转身跨虎

72. 双 摆 莲

73. 弯弓射虎

74. 金刚三大对

75. 收势、合太极