李随成大师的太极推手道简介

本文作者系李随成先生入室弟子武当赵堡太极拳第十二代传人

武当赵堡太极拳第十一代传人李随成先生自幼习武，善长拳、形意、枪棍术。1963年拜西北太极拳圣郑悟清先生为师。跟随郑师廿载，深得郑老先生真传， 参悟出赵堡太极拳真谛。尤精于太极推手、散手技击法，为郑悟清门下高足。 1984年曾获陕西省75公斤级太极推手冠军，在西安武林享有较高声誉。 数年前我在西安参与恩师拍摄过一部教学光碟，今征得师准将其陆续上网，供广大太极拳爱好者观赏。（光碟为中英文双语，原仅限师门弟子相传）该光碟中拳架如行云流水，技击如疾风闪电，充分展示了赵堡太极拳的独特魅力。 恩师演练的拳架为赵堡拳第十代宗师郑悟清先生青年时代最为飘洒优美之架，西安称作赵堡小架，甚为流传。该拳架缓慢、圆活，一动全身皆动，处处带有弧形，运动中连绵不断式式相承，小巧紧凑的拳架练一趟拳架只需五至六分钟，时间短，效果佳。 生命在于运动，健康源于锻炼，人人需要健康，人人需要锻炼。赵堡太极拳轻灵柔和的招式能锻炼你的筋骨肌肉。美观大方的拳架，平心静气的神态，使演练者如入仙境，使观赏者得到艺术般的享受。 练习太极拳不仅能够使你身心健康，而且可以陶冶你的情操，太极拳虽深奥，但并不神秘，俗话说“师父领进门，修行在个人”，入门靠良师指导，学习靠自己精心揣悟和持之以恒的坚持锻炼，一个良师益友可以改变你的一生。 近年来李随成先生将40余年所学倾注在培养年轻一代身上，于去年在西安创办陕西华夏太极推手道有限公司（任法人代表、馆长、总教练）。华夏太极推手道馆师资力量雄厚，人才济济。训练项目主要有武当赵堡太极拳、太极推手、形意拳、自由搏击（散打）等。旨在弘扬中华武术，培养武术精英，振奋民族精神，建立一支高素质的武术竞技代表队，参加全国和国际间的比赛和表演。 武术作为一种文化在中国源远流长，到现在已形成众多流派，同时也产生了一个一直争论不休的话题，武术的真谛是什么——是实战还是健身？近年来举办的各种散打王争霸赛以及中美、中日、中泰和去年在上海举办的第一届世界杯散打比赛，中国功夫即展示在人们眼前。 李随成先生是国内第一个成立太极推手道馆的武术家，他认为武术最大的魅力不仅仅局限于健身，更重要的应该是“实战”，“太极推手道”便是根据这一宗旨创立的。何为道？他认为道是一种方法，也是一种技巧，在身体条件差于对方的情况下，凭“道”可以借力打力，以柔克刚，出奇制胜。 笔者跟随恩师十余载，深知他有着丰富的实战经验和科学的训练方法，参加过全国大赛的经验使他一颗自强不息的心一直未能泯灭，只求十年磨一剑，培养出好苗子参加全国比赛，向世人展示真正的太极拳，完成他的夙愿。 李随成先生的学生和弟子已经遍布海内外，我即是当年李老师在西安西北工业大学开班讲学授徒的学生，后追随恩师左右，被正式收为弟子。1998年即开始代师在西北工业大学教拳，2002年退休后来上海定居，两年来每日清晨在徐家汇公园红楼前的百年香樟树下习练赵堡太极拳，随练者已达百余人，（详见《少林与太极》第五期，《武当》第七期）目前正筹办华夏太极推手道馆上海分馆，另有位加拿大的外籍学生也将在多伦多创办分馆。 我很期待着有识之士的关注，不久的将来华夏太极推手道有限公司麾下的赵堡太极拳队伍会日益壮大起来，活跃在国内外，像散打王争霸赛一样，将太极推手道宣传推广发扬广大起来。 陕西华夏太极推手道馆地址：西安西高新开发区万嘉国际商务酒店健身房，每日清晨你在西安高新公园还可看到李老师带着学生弟子晨练的身影。 金根声 2004.7.30

金根声老师在上海徐家汇公园红楼前的百年香樟树下 金根声老师在同李随成大师推手 金根声老师在同师弟推手 金老师的联系电话：021-54370758 赵堡小架邮箱：zhuxiaodongzxd@hotmail.com